今天给各位分享这是一篇托福110分深度备考经验贴（口语、写作篇）的知识，其中也会对【总结段】强调论点：小朋友们可千万别这样做啊进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文导读目录：
目前托福考试已正式开启2小时内即可完成考试的模式，缩短后的托福考试仅将写作题型中原有的独立写作替换为学术讨论写作，听力、口语、阅读的题型均无变化，现有的备考资料仍旧可以帮助大家备考。
缩短后的托福考试最新备考材料可通过托福中文官网（https://toefl.cn/ibt-enhancements/）获取。
TOEFL® Practice Online （TPO）托福在线模拟考试是ETS研发的正版托福在线模拟练习，里面包含了托福历年真题，并且完全还原了真实考试时的场景，不但流程和真实考试一致，答题时间也与真实考试一致，甚至口语和写作都分别运用与托福iBT考试相同的Speech Rater™ 系统和e-rater®系统进行评分，帮助考生获得高质量的考前指导和体验，更好地备考托福。
为了帮助大家更好的适应改革后的考试和调整后的写作题型，TPO也已进行全新更新，TPO30、31完全符合升级后的考试题型，考生可以尽情享受真实考试，在完成模拟考试24小时内即可收到ETS评估成绩单及反馈，帮助考生针对性攻坚弱项，助力考试最佳水平呈现。戳链接即可了解详情：https://jinshuju.net/f/z6bDON
同时，为使各位考生能够更加直观地了解学术谈论写作题型，托福官方也在此准备了免费写作样题以供参考：
以下为学术讨论写作的评分标准供各位考生参考：
此外，计划在家考的托福er们也不要担心，本次改革同样适用于家庭版托福iBT考试。欲了解更多2023托福iBT考试全新升级相关信息，可访问托福考试官方网站专题页：
www.ets.org/toefl/ibt-enhancements.html
https://toefl.cn/ibt-enhancemen: 预警一下：本人答题策略过于沙雕，请笑点低或有偶像包袱的小伙伴谨慎操作。
（附TPO 73-74+自己整理的资料，好用到爆）
首先汇报一下我的托福战绩：
因此，口语、写作快速提分（+6分），我自以为还是有些发言权的。在此先给小伙伴们分享「口语+写作」两科压箱底的独家秘笈！
1、口语
托福口语考试分为 “独立口语” 与 “材料口语” 两种题型。对于独立口语题：
我建议大家尝试在规定时间内用中文拟一段答案，并给自己评分：如果回答得很流畅，表明你思路清晰，只需训练英语语言组织能力； 如果中文答题都不能让自己满意，我们就得从头拆解口语题的构思方法。对于材料口语题：
破解之道请见下文“关键词串联式”解题法。
2、写作
写作题同样也分材料写作和独立写作两种。
其中，材料写作的解题思路与材料口语类似，下文会合并在一起讲。而独立写作是令许多小伙伴闻之变色的大boss，我前两次考试也在此牺牲得相当惨烈QAQ
稍微总结一下，大致有这样几类困难：不知道该写什么，文章结构散乱； 考场上一紧张就写不出高级词汇和复杂句，文笔苍白； 以及，不擅长在高压环境下快速写作，导致字数不足。
反正我是这几项全占了（……）题主可以自行对号入座一下x
如上，把Boss出没关卡都在地图上标记好之后，我们立即开启逐个击破的打怪征程！
预警一下：本人答题策略过于沙雕，请笑点低或有偶像包袱的小伙伴谨慎操作。毕竟我上回考试写作文时不小心笑出声，被邻座同学怒瞪……
“知己知彼，百战不殆”。备考战略第二步，即充分摸清ETS出题和判卷的思路。
这里插入一则古希腊式逻辑三段论——大前提 凡是人都喜欢偷懒 小前提 阅卷老师是人 结论 阅卷老师喜欢偷懒
同志们！（敲黑板）请时刻谨记，托福考试考察的是语言能力，不是思维深度！！！
若你的回答思辨性过强，让阅卷老师偷懒不成，他会十分感动，并邀请你多考几次托福。
考卷方寸之地，绝非英雄施展才华之所。
我们的目标是：用最华丽的语言，表达最白痴的内容！！！
再说一遍：用最华丽的语言，表达最白痴的内容！！！
就这么讲吧，如果我在托福考场上写的作文不甚泄露，我必当场社会性死亡。那神神叨叨的文风，那一惊一乍的情绪，那智障的观点，那一根筋的逻辑思维……总之一副不太聪明的亚子x
然而这货得到了28+的高分。
按题型分类，指导性原则是这样的：
1、独立口语题
正确、清晰。能够让阅卷人毫不费力地听懂的答案就是最好的答案。无论你使用的语言多么低级，思想多么幼稚。
例题：“你是否支持电子书在未来完全替代纸质书？”
很多同学读到题目之后，第一反应是纸质书特有的温度与情怀；发现这个观点不好表达，又转而去想电子书具有保护环境、便于存储等优点。
……不明觉厉。
我当时的回答是：
【论点】我完全支持。因为纸质书查阅起来太不方便。
【论据】我有一次写论文查资料时，在图书馆里翻了足足一整天。硕大的书库中书架一排一排又一排，我找呀找呀找，累得精疲力竭。我多么渴望图书馆全部都用电子书！只要在搜索引擎上敲几行字就好了。
【结论】电子书真是个好东西！I say “yes” to the question without hesitation, since it would be much easier to look up certain information in e-books than in traditional printed books. Once I was working on my final paper, and I needed to read an important essay. I went to the library early in the morning, spent hours among the shelves, searching the one book I needed. The hall was very, very big, and there seemed to be hundreds and thousands of bookshelves. I ended up extremely tired in the afternoon when I finally got the book I wanted. How I wish there were e-books instead! Then I only need to tap a few words into the searching engine and everything just shows up! I fully support electronic books to take up the place of printed ones.
你看，我这段答案其实逻辑有点牵强，充斥着“very, very big”“tired”等低级词汇，而且句式有不少重复（如“I needed”）；但那次考试我取得了29分的高分。类似水平的小段子相信题主也能分分钟构思出来！
后文我会详细讲如何快速构思、组织这种答案；此处请先理解何谓“流畅而毫无思维含金量”就好。
2、独立写作题
夸张、矫情。使出浑身解数堆砌辞藻、烘托氛围，拼命展示语言能力。至于文章立意，简单、明确就好。阅卷人希望你的语言拥有让他起鸡皮疙瘩的感染力。此处先不举例，心急的同学请直接跳到第三步看方法。
3、材料口语/写作
稳中求胜。将听到的关键词融进答案里，越多越好。阅卷人希望你能在短时间内听懂并记住尽可能多的信息。为迎合他们的口味，我们得在听材料的同时记下关键词，然后完成一项“完形填空”任务。
注意事项：千万别像我一样考场上把自己逗笑x
（1） 答案构思
如上文所述，独立口语的答案务求简单，争取将有限的准备时间多花在组织语言而非构建逻辑上。
在此，我的模板是：一个主论点+一个论据+一句话总结。
是的，不需要分论点，也不需要多元论据，更不需要转折让步！！请忘掉“First/Second/Last but not least”这种莫名其妙的结构！！！一个主论点：
直接用I think/I believe/I’d like to say之类极简句式引出即可。作为整个口语考试开口说出的第一句话，请一定选择你最熟悉、最习惯、已经形成肌肉记忆的表达方法，给自己一个顺利的开局。最理想的状态是，你的舌头不经大脑指挥就能保证此句语法正确。
主论点千万别太深刻。在此深入挖掘思维之火，无异于挖掘自己的坟墓；何必难为自己又难为阅卷人呢？
例题：“电视的负面作用大还是正面作用大？”
很显然，正负皆有；但我们切勿踏入分类讨论的误区。立论为：“我认为正面作用大，因为能学到课外知识”或“我认为负面作用大，因为占用学习和锻炼时间”即可。一个论据：
请祭出“无中生友”绝技。无论你需要证明的论点是什么，你都恰好有一个朋友遭遇过完全相同的情况，并对之深有体会。常用句式：我有一个朋友……（I have a friend/A friend of mine）题主不怕尴尬的话，当然也可以亲自出演哦。
比如上面那道关于电视的例题。“正面作用大”，论据可以说： 我有一个朋友学识渊博，学习成绩特别好。因为他喜欢一档电视节目。那个节目教学生做科学实验，讲历史故事。他从中学到了很多。 “负面作用大”，论据则可以是： 我有一个朋友整天看电视，学习成绩差，身体也不好。我们叫他出去玩，他说要在家看电视；我们在学校上课，他还惦记着电视节目。
不过，托福考试的独立口语题近年来确有愈来愈深刻的趋势，动辄“社会”“政府”“人生”，使很多小伙伴不知不觉又陷入宏大叙事的陷阱。然而，任出题人高瞻远瞩、胸怀天下，我们答题者却仍须保持质朴本色。
例题：“政府是否应该补贴贫困人口？”
警惕！他在故意引诱你站在政府的角度考虑问题，瞻前顾后、左右为难。我们不必理睬他的情怀，直接从细微处破解：“我觉得应该多补贴，因为穷苦人民过得很艰难。我有一个朋友家里很穷。他每天吃坚硬的面包、过期的牛奶，惨得不行。我为他哀哭，我为他痛苦。可是，有一天他申请到了政府补助金，再也不用为生计发愁了！”
如此一来，题目难度从国家智库层次直降小学生作文水平。
一个结论=重复主论点。
口语水平高的小伙伴无妨将开头句换种说法再次呈现；如果一时想不出来，直接完全重复开头句即可。
（2） 语言组织
构思好一篇答案之后，如何流畅地将其用英文表达出来？准备时间只有短短15秒，我们有时甚至需要边说边组织语言。
上文讲过，对于独立口语题，能让阅卷老师轻松听懂的答案就是最好的答案。如果题主按照我的方法进行内容构思，那么你已经做到了逻辑简洁，让人一听就懂；接下来要使你的语言也变得“一听就懂”。 放慢语速。
大家通常认为“流利”的口语需要达到较快语速，但考试中取得高分的口语答案却不需要。根据亲测经验，使用《新概念英语2》原版录音的语速，足以取得高分。一旦语速慢下来，你就能更从容地修整自己的咬字吐词和语法规范，让阅卷人听得浑身舒适。按照我上面讲解的构思方法，一道独立口语题只说一个论点+一个论据，答案内容很少，支持缓慢、清晰、娓娓道来的讲述方式。
反复练习之后，我甚至可以做到不经准备，边说边想，从头至尾零磕绊。 使用初级词汇和简单句式。
口语考试不考察应试者的词汇量和文学水平，只考察交流能力；因此，用“大白话”让阅卷人听懂你在讲什么，就可以拿满分了！把那些华丽丽的高级词汇和长难句留到后面写作部分作为压轴吧，这里不需要它们出场。
题主可以在练习时试验一下，哪些词汇和句式是你完全不需要思考，直接脱口而出的？它们就是最适合于独立口语答案的核心语料。尽量只用这部分素材编成口语答案，是不是就再也不担心考场上紧张、大脑空白啦？
很多培训机构给的素材库再好，你一紧张就说不对，反而暴露弱点；用自己最放心的语料+超级低幼的内容，你也可以得到a shiny 29!
举个（我现编的）栗子作为独立口语部分的总结：政府是否应该给贫困人口发放补贴？
答案构思：
【论点】应该，因为政府可以帮助穷人改善生活。
【论据】我有一个朋友，家里很穷。自从拿到政府补贴，他的生活得到极大改善。
【结论】政府真应该多补贴穷人！
答案组织：I agree that the government should give more subsidies to the poor, since they really need the money. I have a friend who is from a poor family. His whole family used to depend on his father’s wage, which was 2000 China Yuan per month. They often had the cheapest kind of bread for dinner. I never saw him wear anything fashionable to school. However, things changed when a new policy came out and they began to receive more than 3000 Yuan from the government every month! I noticed that he has been in a better health condition and was planning for college! Governmental subsidies made their lives much easier.
注意看我加粗的关键词，是不是非常简单、低级？这种程度的语言素材足够应付托福口语考试咯~最后，安利一个亲测有效的练习方法吧：
我训练口语题的时候，往往不管它15秒还是30秒的准备时间；读完题立刻开始计时录音回答；看着答题时间的进度条边说边想。
一开始超级困难，说完开头句就愣在那里不知所措，或者手忙脚乱舌头打结。然而这样训练了一两个礼拜，我就可以基本流畅地组织一篇人类能听懂的答案了。考试时候凭空多出来好多构思时间，简直不要太轻松哈哈哈~
哈哈哈终于讲到我最爱的独立写作题了~独立写作是整张考卷上自由度最大的一道题，也是我绝不过会放过的作妖机会嘻嘻嘻x
不知题主背过独立写作答题模板没有？目前我在市面上见过的模板，大多有些致命缺陷：开头过于普通，一看就是通用模板；结构过于稳妥，能把阅卷人看睡着；论据过于无趣，换我我也不愿意读。
简言之，现在流行的作为模板，实在是——太！无！聊！了！试想，阅卷人面对成百上千份答卷，那种大同小异的答案都快要看吐了，还哪里有耐心在其中仔细寻找亮点？
因此，我的作文必杀技应运而生：语不惊人死不休。最好让阅卷人今晚做梦（估计是噩梦）都能梦到我写的场景。
我答独立写作题，从构思到语言组织都在努力追求一种“把阅卷人吓死”的效果。
（1） 在法律和社会公序良俗允许范围内，观点务求极端。
一个非常极端、激进的论点能为整篇文章奠定惊悚的基调。果断、偏激、不留余地——够狠，我喜欢。
例：1 “大学是否应强制要求所有专业学生修习历史？（TPO50）”； 你答：必须应该。否则的话，国家危矣，人类危矣！我不忍想象！ 2 “政府是否应该多花钱支持艺术创作，而非体育运动？”； 你答“绝对不行。如此则人民体魄下降，经济陷入危机，社会沦落至无边黑暗。”
反正，不管什么鸡毛蒜皮的小事，只要它不按你的观点做，那天就要塌下来了，世界末日就要到了，全人类都要活不下去了。
注意，我并不是在教你违反逻辑。此处的逻辑十分简单：我认为应该做这件事，如果不做，有许多坏处。我们只是将“有许多坏处”做了文学性的夸张。
（2） 语言务求惊悚
没错，若想写出精彩的语句，平时确实得积累语料素材。然而，我建议题主不用积累说明、议论性的词句，而要多积累文学作品中的夸张描写；尤其是恐怖小说、悬疑小说、悲剧爱情小说这几类素材。
恐怖小说素材放在开头段，用于强调“不遵守我建议，后果的很严重”；
悬疑小说素材放在过渡段，用于引出论据“震惊！血淋淋的教训，究竟是怎么回事？”；
言情小说素材放在议论段，用于抒发“噫吁戏！悲哉！你竟落得如此下场！”
危言耸听，一惊一乍，妥妥地让阅卷人印象深刻。
比如：我在考场上用过流行小说《好兆头（Good Omens）》当中描写魔鬼出场的素材“Dark forces lurked around.”勾勒出压抑、恐怖的氛围。 但事实上，我那篇作文的题目是“政府是否应该对企业增强监管，增加征税和罚款”。 我的论点是“不应该”；如果政府这样做了，那么“潘多拉魔盒打开，魔鬼即将降临人间，经济、民生、文化、政治毁于一旦。”
（3） 结构务求简单
如前文所说，托福考试重点考察语言能力，而非思想深度。在有限的答题时间内，我们要把心思多多用于打磨语言；如此，则文章的逻辑结构必须简化。
我常用的文章结构有以下两种：
A．叙事中心式
【引入段】讲述一个故事，浓墨重彩地描写一个地狱般的恐怖场景，最后一句点题——这就是/某国家/某家庭/某人做了一个糟糕决策的后果。所以我们应当极力避免此种情况。
【议论段】分析刚才的故事中，主人公是如何沦落至此的。多用反问句、设问句、感叹句，利于调动读者情绪。
【抒情段】为刚才故事的主人公痛心疾首、哭天抢地，并仰天长啸地感叹 “如果他没犯这个错误该多好啊！”他本可以有完全相反的人生轨迹啊！
【延伸段】稍稍回归正常，简要说明“这个故事告诉我们，请遵照我给出的建议，不要像故事中的主人公那样作死。”
B．理论中心式
【引入段】开门见山给出论点；然后浓墨重彩地描写一大段不遵照此建议将产生的可怕后果。
【过渡段】设置悬念。究竟为什么会产生这么恐怖的效应呢？
【议论段】阐释逻辑原理。适当加入1-2个现场瞎编的小案例，仍旧沿用“我有一个朋友/我家乡有一个企业/故事中有一个国家”的模式即可（当然，如果你能信手拈来写出现实中企业、国家的故事就更好啦！）。注意，在理论中心式的作文中，论据并非重点。因此可以1-3句话将其轻轻带过，顺便把你认为不太严谨的地方蒙混过去。
【总结段】强调论点：小朋友们可千万别这样做啊！
事实上，根据我的经验，独立写作的逻辑和结构真的不太重要。
我本人和我指导过的同学，经常在考场上写恐怖小说写high了，造成开头段过长，论据草草；或夸张描写太多，理论阐释十分简略等结构问题。甚至有小伙伴沉迷于营造恐怖氛围，最后竟然没写完作文，结尾句只有半个句子。可这并不影响他们获得26+的高分！
所以，再度重申：语言的感染力大于思想力度。如果题主真能做到营造氛围时让自己都沉浸其中，那么即便你不慎忘记了写结尾段，想必分数也不会太低咯~
这两种题作答方法类似，关键就是遵循一个原则：告诉阅卷人，你给的材料我全部听懂看懂了。鉴于题主说自己薄弱环节在于口语和写作，那么想必听力和阅读水平不错，把你听到读到的东西充分展示出来就好！做笔记。
在听力材料播放的同时做笔记，这是个常识，想必题主之前已这样做了。然而，笔记的重点并非“文章大意”，而是“关键词”。听力材料原文使用的名词、动词、形容词、副词、短语组合，无论是否是文章核心概念，都要尽量记下来。换言之，如果你手速够快，最好把整篇文章一字不差地听写下来（当然我也不会这么干啦，就是引极端情况帮助理解哈~）关键词串联。
现在你拥有了一篇有所缺漏的题目材料听写稿。把它当成完形填空给做掉！差几个词没记住就填几个词，差一句话没记住就填一句话，差一个段落没记住……也要坚强，自己填一个段落。在规定时间内，把你听到/读到且记住了的单词一个个怼到阅卷人眼皮底下：“瞧见没！我听懂/读懂了！！一个字都没放过！！！”稳中求胜。
只需证明自己充分理解了所给材料，就足以得到材料口语/写作的满分。因此，最好扎扎实实地把材料所含的要点和关键词最大化运用到自己的答案中。但如果行有余力，能够在一篇答案中加入0.5-1句纯粹原创的精彩内容，就更加妥妥地冲到Good级别啦！
最后，祝愿大家考出好成绩~~
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先说成绩：3 个月备考，首战 109，阅读 30，听力 27，口语 25，写作 27。自学为主，网课为辅。花几万去大机构学值不值不知道，但答主知道自学也能考到好分数。前两个部分答主会讲一下报班的利弊，第三个部分会分享答主的自学经验，供大家参考。
但答主第一次托福模考的分数只有 70 多分，阅读完全看不懂，听力一头雾水，口语蹦出来了几个 I think....，作文都没有写完时间就到了。
某黑心机构了老师倒是乐坏了，看答主分数这么低，本身也不怎么自信，就开始了他们疯狂攻势一顿操作，给答主推销他们售价 2W 的班课。。。。。不过答主最后并没有报班，而是通过自学为主，网课为辅的方式取得了满意的分数。
但是完全自学答主是不推荐的，虽然大家都学过英语，但托福考试和国内其他的英语考试相比，难度还是很高的！完全自己备考，容易找不到方向，浪费宝贵时间。所以答主认为「网课+自学」模式，才是最省钱、最高效的备考方式！！
回到题主的问题，其实对于报班还是自学这个问题，主体有两个：一是培训班，二是自己。决定要不要报班，首先要对培训班的作用有一个理性的认识，同时也要结合自己的基础和需求，综合考虑这个问题。
俗话说「师傅领进门，修行靠个人」。在学校里我们也经常发现这种现象：即使是同一个老师带出来的学生，成绩也会有天壤之别。课上，是老师向学生传输知识和方法的时间。而这些知识、方法你能不能掌握，能不能灵活运用，一方面取决于你在课上的接受效率，另一方面也取决于课下独立联系、思考、复盘的情况。
同样是报了班，上课听的也很认真，有的同学能突飞猛进，而也有同学在原地踏步，这之间的差距可能就出在课后的独立练习。口语和写作是中国学生的弱中之弱，在课上，老师可能会教你如何在短时间内构思你的回答，会教你怎样确定你的行文逻辑，甚至会给你分享一些语料等等。但如果我们在课后没有独立的按照老师提供的方法和诀窍去练习，增加熟练的程度，没有积极地把自己的写作和口语练习反馈给老师，发现自己的问题，你可能很难有明显的进步。
这里其实想要说的是，即使是报了班，也不意味着你一定能取得满意的成绩。培训班起到的只是辅助作用，学习资料和学习方法提供给你了，如何把这些资源发挥到极致，从而在最短的时间内拿到满意的分数，最大的源动力其实是自己。
另外，现在市面上的各种培训宣传也是铺天盖地鱼龙混杂，即使是大型的培训机构，浑水摸鱼、滥竽充数的老师也很不少。除了上面提到的自身因素之外，不可否认老师的因素也非常重要。所以对于想要报培训的小伙伴来说，一定要擦亮眼睛，最好在报名前多方打听，切忌盲目报班。如果有机会建议最好还是能够免费试听。一方面了解一下机构的具体情况，另一方面看一看老师的教学方式是否是自己能够接受的。
相比于与线下的课程，网课有一定的优势。第一，目前市面上大部分的网课，都是可以免费试听的，网络资源丰富，可以接触到很好的师资；其次，不受空间时间限制，不需要浪费大量的时间往返，课上没有听懂，还可以回放。而且这几年受到疫情的影响，出去上个课都可能变成密接
总的来说，报了班你会面临的就是「1」你能不能遇到一个靠谱的机构；「2」你自己能不能 get 课程的方法并做到复盘结合自己的情况变成自己的。前者大家可以通过现在的很多平台去了解各种评价（不过自己需要擦亮眼睛，毕竟机构你懂的有骂的有说好的，最重要的还是还是自己要了解这个考试，有分辨能力），后者完全取决你自己要不要好好学把这个考试从内心里当回事不要逃避和偷懒。
对于本身英语基础比较好的人来说（比如四六级 600+的），针对自己的弱项（如口语、写作）进行模块化的训练，练几套 TPO，就能取得较为满意的分数。
那么对于基础不是特别扎实的小伙伴来说，在没有任何指导的情况下备考，其实是比较盲目的做法。就拿我们常用的 TPO 题目来说，这些题目是有限的，同时也是用来检验我们真实水平的一个工具，并不是用来真正的提分工具。在基础不太好的情况下，去大量的做 TPO 真题，一定会错很多。错题没有反思，等于白做。不仅浪费了真题，同时也浪费了我们宝贵的备考时间。
就拿听力来说，刚刚接触托福听力的小伙伴，很难知道这么长的听力材料里，我们的注意力要怎么分配？笔记要如何记？听力里面的长句子、难句子听不懂，怎么办？做错题之后如何反思，如何在错题中发现自己的问题，找到错误的原因和今后的解决办法？举个例子，当我们发现，我们的听力中的长难句始终听不懂，很有可能暴露的是语法的问题。如果我们没有办法独立的找到分析句子结构的方法，那么同样的问题还会影响我们的阅读、口语和写作。这个时候，能够有老师帮助你举一反三，从一个错题里面挖掘出你丢分的根本原因，你就能得到很快的提升。
所以，答主建议在自身基础不太好的情况下，如果有较高的提分目标，最好还是能有一个老师提点提点。
在外面的机构里报大班课，机构其实并不会为你自己量身定制备考的计划，而是按照大部队走。但如果是自学为主，我们能够根据自己的备考进度灵活调整，同时在时间分配上也有很大的主动权。自主制定备考计划，需要我们对自己的情况进行诊断。建议大家在备考前独立地、完整的进行一次模考，从而确定自己的弱项，并在弱项上额外安排复习时间。
一般来说，备考的前期，建议大家以积累词汇，发现问题，提升能力为主。
词汇积累
词汇是托福中最基础、最重要的！答主建议大家在大量刷题前，就把托福词汇过一遍。背单词要遵循大量多次的原则。对于一词多义，不要一次性全部记下来，先记排在前面的义项，后面再次遇到这个词的时候记后面的义项。这个用背单词的 APP 就可以，新词、旧词同时巩固复习，每天的词量>500。因为有一部分词，在平时的练习中曝光率并不高，只背一次很快就忘了，所以背单词的习惯要坚持到考试的前一天。这个时间差不多在每天 30min，可以把零碎的时间利用起来。
发现问题和能力提升
如何最快的发现问题？答主举一个精听的例子。很多机构的老师会告诉你，精听的时候让你把你听到的每一句话写出来。答主觉得大可不必！所谓的「精」，就是要以最短的时间收获最大的效益。如果把所有的句子都写出来，不仅浪费了时间，还容让问题隐藏起来。做完题之后的精听，先一句一句的听，遇到没有听懂的句子我们就要注意了！听懂了的句子，我们完全不用写，而没有听懂的句子才是我们的问题所在。
没有听懂句子的原因也有很多，主要有以下几个原因，每个原因都有相应的解决办法。
1. 词汇问题：有听到不认识的词或短语，影响理解；或者是认识的词，但自己的音准不对或有连读导致无法判断；
解决方式：背单词，记读音，记连读！
2. 语法问题：这个句子里，每个词都认识，但听完之后依然是一头雾水。
解决方式：这种情况通常是听到了复合句，是语法的问题。需要系统补充语法知识，做大化小，小化了，拆分句子成分的练习。对于阅读部分的长难句，也是一样的解决方式。
很多时候我们听不懂句子，有可能是上面两个原因都有，即既有没听懂的词，也有听不懂的句子结构。这里，精听一个听不懂的句子，第一遍听，听有没有词汇问题，如果有：整句话写下来，生词空出来；第二遍听，听有没有语法问题，如果有，先挑主谓宾定大意，再找定状补定细节。阅读和听力同样适用，但听力对你整体的反应力要求较高，所以精听要每天坚持练。但是大家不用害怕，精听属于那种刚开始痛苦，但是痛苦的时间并不会特别长，一旦你下苦功夫练就能有效果的。
大家可以看看答主推荐的下面这个「托福免费全科集训营」，先参加模考摸摸底，然后先从老师们总结的四个科目的应试技巧学习一下方法，在练习阶段拿出附赠资料中听力部分的素材好好练一练，也可以了解一下教学的风格，另外这个免费课程非常好的地方是我们可以先不用花钱就能 get 到最新的 TPO，拿来进行模考了解一下自己的水平，如果不确定的话还可以咨询一下助教，并且里面各科目都有整理单独的练习材料和模版都是附赠的，对于咱们报班也好不报班也好的同学来说，资料足够清晰和丰富。
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口语和写作是我们的弱项，这两项由于主观性较强，最好能有老师协助批改。
- 作文的语言表达，其实并不要通篇的使用长难句，一方面容易出错扣分，另一方面会显得生硬不自然。在积累作文素材的时候，也要注意行文的逻辑。写作中也要培养同义词替换的能力，比如 shortage 这个词，我们可以换成 deficiency，lack，paucity 等，安利这个网站，查同义词~
- 口语部分的语言表达，其实完全可以参考 TPO 综合口语和听力中的 conversation 的水准，也并不需要用太长句子。重要的是把观点讲清楚，言之有理即可。口语的每一个 task 都要录音，一定要回放，综合口里的信息是否有遗漏和错误，时态、单复数是否有错，语音语调是否自然等。
- 在精读、精听的过程中，好的句型和语料都可以用作积累，变成自己的东西，做到听得懂的东西，自己也说得出来。语言这个东西，讲究的就是融会贯通，事半功倍。
当我们的阅读和听力已经达到了比较高的正确率后，我们就可以准备报名考试了，同时我们的备考计划也要逐渐向实战转变。
在临近考试的阶段（考前 1~2 周），我们的备考重点则放到查漏补缺、大量刷题、适应考场上。我们应当尽量模拟真实的考场环境，进行限时训练和注意力训练。
- 每个单项的训练都要严格控制在考试时间之内，比如一篇阅读独立的完成时间尽量在 18min 之内（考试限制时间平均约 20min）。
- 实际考试时，每个考生的进度不一。如果运气不好遇到加试，当你在做阅读的时候，其他考生已经在做听力了，有时候耳机会漏音。所以在复习时，也要锻炼自己在嘈杂环境中的专注能力。
在复习的过程中，大家其实自己就能诊断出自己的提分点。这个时候，我们带着自己的疑问去有取舍的听网课，其实效率会比直接报班听课更好，更节约时间。
其实阅读和听力，我们平时的英语考试中就得到了训练，网课上着重提升的是写作和口语，自学这两个单项其实是比较困难的，因为写作、口语这两项没有明确的标准答案，只相应的有评分标准，而我们自己很难去判断评分的高低，因此这两个单项答主是非常不推荐自学的，这么做不仅很有可能浪费宝贵的时间，更有可能在错误的路上越走越远。答主也见过很多小伙伴，把大量的时间花在口语和写作上，付出了很多的时间，但最后分数总是上不了 20+。现在一些学校申请过程也有英语单项的门槛，很多小伙伴也是阅读和听力轻轻松松上 25+，但是口语和写作的小分达不到要求，与名校失之交臂，非常可惜。不少同学也专门为了让口语和写作达到要求，考了一次又一次，一来画了好多钱，二来耽误申请时间不得不 gap，这样的事情真的不少。
所以口语和写作，咱们尽量一步到位！跟着老师，学会正确的方法和诀窍，能节省不少时间和金钱！答主推荐的这个免费训练营里的技巧课程，老师们深谙中国学生的口写痛点，有针对地给出解决方案，里面也专门讲了独立口语的思路和写作的高频题型和思路扩展，免费的学习一些老师们的练习技巧，哈哈哈。
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好啦，码字结束。看到这里了，不如点个赞再走吧！希望大家都能找到属于自己的备考方法，以最短的时间，取得最高的分数！
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