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糖尿病有什么症状和表现？
糖尿病是我们生活中十分常见的慢性疾病，是由于机体胰岛素分泌不足或绝对缺乏或外周组织对胰岛素发生抵抗所致，机体出现持续性高血糖，并由高血糖带来一系列症状和并发症的发生，我们要正确认识糖尿病，引起足够的重视，并积极规范化治疗。糖尿病早期可无明显的临床的症状，随着病情进展，可导致一系列症状的发生，最典型的症状为“三多一少”，即多食、多饮、多尿和消瘦，其他如乏力、视物模糊、皮肤瘙痒等。但多数症状表现可不典型，特别是2型糖尿病患者，常常以肥胖患者居多，进而表现出以胰岛素抵抗为主。
1、多食：糖尿病患者机体各组织利用糖代谢功能发生障碍，由于不能充分利用体内的葡萄糖，机体就处于能量缺乏状态，进而出现饥饿感，导致进食增加；
2、多尿：糖尿病患者由于血糖持续性升高，加之体内组织不能充分利用糖分，超过了肾小球对糖的重吸收梦里，使尿液中渗透压升高，为了排出多余的糖分，就会形成多尿；3、多饮：由于糖尿病患者尿液增多，会引起水分丢失增加，进而使细胞发生脱水，刺激口渴中枢，出现多饮，随着饮水量的增加，又会进一步增加尿液的排出；
4、体重下降：由于机体胰岛素分泌不足，使机体不能充分利用糖分供能，机体为了保持能量供给，就会动员脂肪和蛋白质分解来供能，加之体内水分的丢失，就会出现体重下降，长此以往，会明显消瘦。
糖尿病的诊断应结合临床表现和血糖水平综合评估，具体标准为满足以下任意一项均可：①具有多食、多饮、多尿和消瘦等典型糖尿病症状，且满足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L；②没有典型的糖尿病症状，需要在非同日两次测得上述血糖水平达标。糖尿病一经诊断，一般需要长期治疗，难以治愈，但对于新诊断的2型糖尿病，特别是肥胖人群等以胰岛素抵抗为主者，通过改善生活方式，甚至可以控制血糖达标。而对于绝大多数2型糖尿病患者，都需要长期进行治疗，要从日常生活中做起，改善生活方式，做到合理饮食、适当运动，并在医生指导下合理用药，药物要个体化，必要时可使用胰岛素替代治疗，血糖控制目标为空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7%，对于青中年人群，血糖控制目标应更加严格，而对于老年人群或预期寿命较短者，可适当放宽血糖控制目标。
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空腹血糖7.8如何降血糖？
正常人空腹血糖应该基于3.9~6.1毫摩尔每升，之间如空腹血糖超过6.1毫摩尔每升，但不超过7.1毫摩尔每升称之为糖耐量异常或糖耐量受损，属于糖尿病的前期症状，如空腹血糖超过7.1毫摩尔每升，则可以诊断为糖尿病，需要严格控制饮食以及适当运动疗法，并给予降糖药物管理血糖。
您的空腹血糖为7.8，已经属于糖尿病的诊断标准，建议你少吃多餐，减少高碳水化合物，高脂肪类食物，不吃甜食，低盐低脂饮食并积极参加体育锻炼，减脂减重，戒烟戒酒，并及时给予口服降糖药物或者胰岛素管理血糖，使血糖尽早达标，防止并发症的过早出现。
糖尿病要注意些什么？
得糖尿病12年一直吃着降糖药，却依然被确诊肾衰竭，不得不每天花重金到医院洗肾保命，这是51岁张先生的痛苦经历。而医生在详细了解之后发现，他犯了几个致命的错误，才导致了这样的结局，希望广大患者能引以为戒。第一个错：用药不坚持，经常擅自更换药物。
张先生嘴上说一直吃着降糖药，但实际上他不是按照医嘱每天按时按量服用，而是完全凭自己感觉来的。感觉自己血糖不高了就不吃药，感觉血糖升上来就赶紧加服几片。起初医生给她开得是瑞格列奈，但他感觉太贵了，就在药店买便宜的二甲双胍吃，尤其在已经出现肾功能异常的时候依然在吃。
分析：不在医生指导下服用降糖药，很容易导致血糖波动过大，忽高忽低的血糖会损伤包括肾脏在内的器官和组织中的血管和神经。另外，二甲双胍禁用于肾功能不全的患者，而格列奈类药物可在这类患者中服用。他擅自将格列奈药物换成双胍类药物，这无疑会加重对肾脏的损伤。
第二个错：趁活着多吃点好吃的
张先生在得知自己得糖尿病起初，特别注意自己的饮食，这也不敢吃那也不敢碰，但没坚持多久就开始“破罐子破摔”，他感觉啥也不敢吃的日子实在太折磨人了，于是就不再忌口，遇到自己喜欢吃的锅包肉、红烧肉等食物就肆无忌惮的吃。用他的话说就是趁着还活着，多吃一口赚一口。
分析：张先生在饮食管理方面的做法是非常错误的。首先得了糖尿病，并不是只能每天清汤寡水，而是在总热量不超标的前提下，做到碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质足量且均衡。其次，毫不忌口的饮食会导致摄入的热量过多，引起餐后血糖波动过大，损伤肾脏以及全身的血管和神经。
第三个错：经常熬夜，睡眠质量得不到保证
张先生是一名车间工人，为了多赚钱，他主动申请长期上大夜班，也就是晚上12个小时，形成了完全黑白颠倒的作息习惯。即使下了班，白天休息时因为噪音大、光线太强等原因，也让他睡不好觉。
分析：张先生经常熬夜、睡眠治疗差、睡眠时间不足等不规律的作息会导致其内分泌失调，并通过某种机制导致升糖激素水平升高，导致血糖更加难以控制。
从张先生的例子中，我们可以看出，得了糖尿病，需要注意以下几点：
1、规范用药，坚持按医嘱按时按量服用；
2、合理饮食，保证营养均衡同时热量不超标；
3、拒绝熬夜，保证睡眠时间，拥抱满分睡眠。
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